|
 26 июля утро Наадыма в Чеди-Хольском кожууне Тувы начнется с утренней гимнастики на площади перед Домом культуры поселка Хову-Аксы. Зарядку для чедихольцев и гостей праздника проведут известный тренер Роберт Кунзек и тренер по ушу из Китая, приглашенный в ДЮСШ в школу восточных единоборств «Чеди-Хаан», Чжоу Дуньшань. Вместе с ними в Хову-Аксы приедут юные ушуисты, которые позднее выступят уже на стадионе села Сайлыг перед участниками Наадыма.
Оба тренера вот уже несколько лет проводят утреннюю гимнастику на площади Арата в г. Кызыле. Десятки кызылчан – школьники, студенты, работающая молодежь и люди старшего возраста с удовольствием повторяют плавные движения, «перегоняя» центр тяжести с одной точки тела на другую.
В этом году у проекта «Бодрое утро» появились еще и бизнес-партнеры, которые помогли наградить, как активных участников первого месяца утренней гимнастики, так и провести на Левобережных дачах праздник спорта. Автор проекта Адам Текеев также будет участником зарядки в Хову-Аксы.
Оздоровительная гимнастика ушу помогает комплексно воздействовать на организм, закаляя его, улучшая силу и выносливость. Польза ушу – в ускорении обмена веществ, повышении тонуса организма, его сопротивляемости болезням. Также человек быстрее восстанавливается после заболеваний. Составы, связки, сухожилия становятся крепкими, это служит профилактикой травм и возрастных особенностей. Благодаря растяжке и постановке дыхания весь организм оздоровляется, активизируются обменные процессы и выведение вредных веществ, происходит переход к здоровому образу жизни.
Польза ушу – в формировании характера и психологической перенастройке. Человек избавляется от излишней нервозности, переживаний, становится уверенным и концентрированным, у него развивается сила духа и воли. Он по-иному, более мудро, начинает смотреть на житейские ситуации, а целеустремленность помогает добиваться нужного.
Напомним, что 26 июля в Чеди-Холе состоится выездной День города Кызыла. В его программе помимо утренней гимнастики, встреча депутатов и сотрудников администраций г. Кызыла и Чеди-Хольского кожууна, подписание Соглашения о межмуниципальном сотрудничестве, Кызылское "подворье" на стадионе села Сайлыг (консультации и практическая помощь самых разных организаций Кызыла для чедихольцев), детский праздник, футбольный матч между командами Кызыла и Хову-Аксы, парад-шествие организаций, праздничный концерт, Хуреш, конкурсы, дискотека диджея Деджика.
|
|
Общество 
