 Как сообщили в Тувинском центре гидрометеорологии и мониторинга
окружающей среды, днем 14 октября и ночью 15 октября местами по республике ожидаются сильный и очень сильный мокрый
снег, снег, гололедно-изморозевые отложения, усиление северо-западного ветра до 15-20 м/с, местами очень сильный
ветер – порывы до 25 м/с, резкое
понижение температуры, на дорогах гололедица!
При таких погодных условиях участникам дорожного
движения нужно быть особенно внимательными и осторожными.
Поэтому призываем Вас соблюдать
правила дорожного движения и лишний раз не выезжать за пределы региона.
Если поездки не избежать, автомобилистам советуют тщательно проверить
исправность машины. Также водителям не советуют рисковать, превышать скорость
на дороге, совершая резкие маневры и необдуманные обгоны.
Также,
резкое похолодание грозит нам простудами и прочими неприятностями, связанными с
ослаблением иммунитета. Организм привык к теплу и ещё не успел адаптироваться к
холодам. Поэтому, выйдя из помещения с комфортной температурой на улицу,
особенно в лёгкой одежде, так легко заработать кашель и подхватить насморк.
Однако, существуют способы безболезненно пережить снижение температуры за
окном.
1. В первые
дни похолодания не отсиживайтесь дома, попивая горячий чаёк и укрываясь пледом,
перебарывайте свою лень и выходите на улицу. Часовая прогулка на свежем воздухе
поможет укрепить иммунитет. Главное — тепло одеться и не промочить ноги. Вообще
нужно взять за правило ежедневно гулять на свежем воздухе, например, хотя бы по
пути с работы домой, это поможет укрепить защитные силы организма.
2.
Центральное отопление пересушивает воздух, и поэтому очень легко заболеть из-за
резкого контраста между сухим воздухом в помещении и влажным холодным на улице.
Чтобы этого избежать, проветривайте комнату, чаще делайте влажную уборку и
приобретите увлажнитель воздуха.
3.
Закаливайтесь. Речь идёт не о обливаниях холодной водой, к которым нужно
готовиться, попробуйте для начала спать с открытой форточкой и чаще
проветривать помещение.
4.
Одевайтесь не по моде, а по погоде: короткие курточки и мини-юбки нужно
отложить подальше, если вы не хотите, чтобы вас скрутила простуда, дали о себе
знать цистит или воспаление придатков.
При ЧС звоните по телефону - «101», «112».
Телефон «горячей линии» Агентства ГО и ЧС Республики Тыва: 3-16-16.
|
Общество 
