|
|
|
|
|
|
В Туве ветеран здравоохранения завоевала золотой знак ГТО |
|
25 декабря 2019 г. | 3443 просмотра | 0 комментариев |
|
|
 Ветеран здравоохранения и службы социального
развития Тувы Мария Наксыл удостоена золотого знака отличия Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» XI ступени.
В свои 73 года Мария Наксыл с легкостью перевыполнила
практически все виды нормативов, удивив экзаменаторов своей гибкостью и
подвижностью.
В
возрастной группе 70 лет и старше нормативами предусмотрены смешанное передвижение на 2000 метров или
скандинавская ходьба на три километра, сгибание и разгибание рук в упоре о
сиденье стула, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ниже
уровня скамьи.
На
«золотой» знак ГТО, к примеру, женщинам в 70 лет и старше, необходимо нагнуться
ниже скамьи на шесть сантиметров. Нормативами для старшей возрастной категории предусмотрены также поднятие туловища из
положения лежа на спине от двух до восьми раз в минуту, передвижение на лыжах
на три километра, плавание на 25 метров за 2,5 - 3,0 минуты.
Всего для получения знака ГТО в 70 лет и старше необходимо
пройти 4 - 5
испытаний.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Информация |
|
|
|
|
Комментировать новости на сайте возможно только в течение 365 дней со дня публикации.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | |
Анонс событий | 1) СЕГОДНЯ: new! Всероссийский фестиваль физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди учащихся с нарушением слуха. Начало в 14 ч (Стадион им 5-летия Советской Тувы, Кызыл, Тува) |
2) ЗАВТРА: new! Благотворительный концерт в поддержку СВО. Начало в 19 ч (Дом народного творчества им. С.Пюрбю, Кызыл, Тува) |
3) СТАРТУЕТ ЗАВТРА: new! Чемпионат и Первенство Республики Тыва по пожарно-спасательному спорту (Стадион им. 5-летия Советской Тувы, Кызыл, Тува) |
4) 15.05.2025: День семьи |
5) 15.05.2025: new! К МЕЖДУНАРОДНОМУ ДНЮ СЕМЬИ Торжественное награждение победителей всероссийского конкурса «Семья года». Начало в 11 ч (Семейный парк, ул. Кочетова, г. Кызыл, Тува) |
6) 15.05.2025: new! День рождения Куулара Айдыса Дарый-ооловича, председателя администрации Дзун-Хемчикского
кожууна (Чадан, Дзун-Хемчикский кожуун, Тыва) |
7) 17.05.2025: new! Всероссийская акция «Ночь в музее», посвященная Международному дню музеев. Начало в 18 ч (Национальный музей Республики Тыва, Кызыл, Тува) |
8) 17.05.2025: new! Международный день детского телефона доверия |
9) 17.05.2025: new! 55-летний юбилей Сенгии Саиды Хертековны, уполномоченного по правам ребенка в Республике Тыва (Кызыл, Тува) |
10) 18.05.2025: new! Чемпионат и Первенство Республики Тыва по спортивным танцам. Начало в 9 ч (УСК Субедей, Кызыл, Тува) | все даты |
| | | | |
|
Спорт 
