Пятница, 29 марта 2024 г. 22:33 Сделать стартовой | Добавить в избранное | RSS Обратная связь | ENGLISH
ИА «Тува-Онлайн»
» » Кызыл: Мастер-класс по фигурному катанию на дворовой хоккейной коробке
Личный кабинет
Логин:
пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Архив
«    Январь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Ссылки
электронный журнал "Новые исследования Тувы"

Кызыл: Мастер-класс по фигурному катанию на дворовой хоккейной коробке

Кызыл: Мастер-класс по фигурному катанию на дворовой хоккейной коробке

Залитые и очищенные от снега хоккейные коробки Кызыла в дни новогодних каникул не пустовали. Восьмого января, в хоккейной коробке у дома на улице Дружбы, 3 тренер из города Барнаул, руководящая секцией по фигурному катанию в спорткомплексе «Субедей» Елена Гудкова провела мастер-класс по фигурному катанию для юных кызылчан. 

Вначале тренер рассказала о том, что фигурное катание способствует общему развитию организма человека, укреплению его дыхательной системы, мышечной массы, из-за чего он становится более гибким и ловким. Также, несмотря на то, что это зимний вид спорта, владеющий приемами фигурного катания сможет отлично проявить себя и в летних видах спорта, например, легкой атлетике или роллер-спорте. 

Кызыл: Мастер-класс по фигурному катанию на дворовой хоккейной коробкеЗатем Елена Гудкова показала базовые элементы фигурного катания. Тому, кто впервые встал на коньки, стоит помнить несколько важных правил: руки помогают поддерживать равновесие, кататься нужно на полусогнутых ногах, спина должна быть прямой или чуть наклоненной вперед. Так как новичок не избежит падения, важно уметь правильно падать – на внешнюю сторону бедра. Мышечная масса бедра смягчит удар. Важно помнить  том, что только с помощью тренировок можно приучить организм падать так, чтобы избежать травм. Также впервые вставшему на коньки стоит правильно научиться вставать после падения. А делать это нужно так – сначала  надо встать на колени, затем на одну ногу, потом на другую. Немаловажно научиться тормозить. Научившись поддерживать равновесие и обретя уверенность в движениях, можно приступать к более сложным элементам. 

Кызыл: Мастер-класс по фигурному катанию на дворовой хоккейной коробкеВ завершение мастер-класса тренер рассказала детям, как правильно выбрать коньки, как ухаживать за ними, и что спортивная форма, в первую очередь, должна быть удобной. 

Тренер Елена Гудкова с 2013 года руководит клубом фигурного катания в спорткомплексе «Субедей». По ее словам на занятия на льду спорткомплекса регулярно ходят 85 юных горожан. Как говорит тренер, двери клуба открыты для всех. В этом году занятия возобновятся на следующей неделе. 

Инициатива организовать для школьников мастер-класс тренера Елены Гудковой принадлежала начальнику столичного департамента культуры, спорта и молодежной политики Мергену Макарю, которую поддержали сотрудники территориального управления мэрии Кызыла по восточному району.

– Силами территориальных управлений и департамента культуры, спорта и молодежной политики мэрии хоккейные коробки Кызыла были очищены и залиты, и сегодня готовы принимать желающих на свой лед. Призываем всех любителей активного зимнего отдыха, а также образовательные и спортивные организации активно осваивать хоккейные коробки, - комментирует начальник терруправления Елена Одушпаяк. 

Пресс-служба Мэрии Кызыла
Информация
Комментировать новости на сайте возможно только в течение 365 дней со дня публикации.
Анонс событий

1) 31.03.2024: 9 лет Федеральному агентству по делам национальностей

2) 02.04.2024: День единения народов России и Беларуси

3) 02.04.2024: Международный день детской книги

4) 05.04.2024: День рождения Айланмаа Хомушкуевны Кан-оол, Кызылского колледжа искусств им. А.Б. Чыргал-оола (Кызыл, Тува)

5) 14.04.2024: 110 лет (1914-2005) со дня рождения Марии Давыдовны Черноусовой-Сарыг-оол, супруги, верного друга и помощника народного писателя Тувы Степана Сарыг-оола (Тува)

6) 15.04.2024: 100 лет (1924-1995) со дня рождения Салима Сазыговича Сюрюн-оола, народного писателя Тувы (Тува)

7) 19.04.2024: МАСШТАБНЫЙ КОНЦЕРТ КОЛЛЕКТИВОВ КЫЗЫЛСКОГО КОЛЛЕДЖА ИСКУССТВ "МЫ - ДЕТИ ЧЫРГАЛ-ООЛА" В МОСКВЕ! Начало в 19 ч (Концертный зал Российской академии музыки им. Гнесиных, Малый Ржевский пер., 1, Москва тел.: 8983594605 kki.tuva.muzkult.ru)

8) 06.05.2024: 117 лет со дня рождения героя Великой Отечественной войны, военного летчика Николая Францевича Гастелло (1907-1941), чье имя носит Национальный парк Тувы (Кызыл, Тува)

9) 07.05.2024: День Связи

10) 07.05.2024: 55-летний юбилей Хомушку Андрея Айрандивиевича, преподавателя специальности "хореографические дисциплины" Кызылского колледжа искусств им. А.Чырга-оола (Кызыл, Тува)

все даты



© 2001–2024, Сетевое информационное агентство «Тува-онлайн»
адрес редакции: 667010, Республика Тува, г. Кызыл, ул. Калинина, д. 10, к. 66,
email редакции: info@tuvaonline.ru
При перепечатке ссылка на СИА «Тува-Онлайн» с указанием URL: www.tuvaonline.ru обязательна.
Опубликованные материалы и мнения авторов могут не отражать точку зрения редакции.
Цитаты в интернет-изданиях допускаются только с оформлением гиперссылки на «Тува-Онлайн».
12+ Возрастная классификация информационной продукции электронного периодического издания «Сетевое информационное агентство «Тува-Онлайн» – «12+».
Электронное периодическое издание "Сетевое информационное агентство «Тува-Онлайн»" основано 15 августа 2001 г.
Зарегистрировано в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций.
Свидетельство Эл №77-6060 от 22 февраля 2002 г.
Top.Mail.Ru
Яндекс цитирования