Суббота, 2 марта 2024 г. 10:52 Сделать стартовой | Добавить в избранное | RSS Обратная связь | ENGLISH
ИА «Тува-Онлайн»
Личный кабинет
Логин:
пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Архив
«    Октябрь 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Ссылки
электронный журнал "Новые исследования Тувы"

О современных методах лечения коленных суставов

Сохранение здоровья и подвижности играют критическую роль в обеспечении высокого качества жизни. Это особенно важно с учетом того, что здоровье и подвижность взаимосвязаны и могут влиять друг на друга.

Вот несколько ключевых аспектов, почему важно заботиться о своем здоровье 

  • Физическая активность и здоровое питание помогают поддерживать здоровую массу тела, нормальный уровень холестерина и давления, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и других хронических заболеваний.
  • Физактивность способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья, что помогает справляться с стрессом, депрессией и тревожностью, а также улучшает настроение и самооценку.
  • Подвижность тела помогает поддерживать гибкость, координацию и баланс, что особенно важно с возрастом. Это уменьшает риск падений и травм.
  • Здоровье и подвижность влияют на вашу способность выполнять повседневные задачи и наслаждаться активным образом жизни. Хорошее физическое состояние позволяет легче учиться, работать и проводить время с семьей и друзьями.
  • Здоровый образ жизни и физическая активность могут увеличить продолжительность жизни и снизить риск смерти от различных болезней.
  • Забота о своем здоровье и поддержание физической активности могут уменьшить необходимость в медицинском обслуживании и лечении хронических заболеваний.
  • Здоровый образ жизни и подвижность помогают предотвращать множество заболеваний, включая диабет, рак, ожирение и другие.
  • Подвижность и здоровье позволяют сохранить независимость и способность обеспечивать себя, что особенно важно при старении.

Поддержание здоровья и подвижности - это долгосрочный процесс, который включает в себя регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, регулярные медицинские обследования и заботу о своем психическом здоровье. Эти усилия могут помочь вам наслаждаться полноценной и активной жизнью в течение многих лет.

О методах лечения коленных суставов

Современные методы лечения коленных суставов могут варьироваться в зависимости от причины боли и диагноза, но ниже приведены некоторые из наиболее распространенных и действенных методов:

  1. Физиотерапия включает в себя специальные упражнения и процедуры, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава и улучшение его подвижности. Физиотерапевт может разработать индивидуальную программу для пациента.
  2. Врач может назначить противовоспалительные препараты, болеутоляющие средства и хондропротекторы для уменьшения боли и воспаления, а также для поддержания здоровья суставов.
  3. В некоторых случаях используют инъекции, такие как глюкокортикостероиды, гиалуроновая кислота или плазмолифтинг, чтобы снять воспаление и улучшить подвижность сустава.
  4. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как артроскопия (минимально инвазивная операция для лечения повреждений сустава) или эндопротезирование коленного сустава (замена сустава искусственным имплантатом). Сохранение подвижности и здоровья коленного сустава важно для общего комфорта и активного образа жизни. Узнать про эндопротезирование коленного сустава, вы можете тут https://24news24.org/society/kak-prohodit-endoprotezirovanie-kolennogo-sustava.html.
  5. После операции или серьезной травмы может потребоваться физическая реабилитация с целью восстановления подвижности и силы в суставе.
  6. Некоторые пациенты обращаются к альтернативным методам, таким как аккупунктура, массаж, йога или пилатес, чтобы уменьшить боли и повысить гибкость.
  7. Важно соблюдать все рекомендации врача, включая режим физической активности, диету и прием препаратов, чтобы достичь наилучших результатов.

При лечении коленных суставов важно проконсультироваться с квалифицированным врачом, который сможет определить причину боли и разработать наилучший план лечения в соответствии с индивидуальными потребностями пациента. В некоторых случаях может потребоваться комбинированный подход, включающий в себя несколько методов лечения для наилучших результатов.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Не является офертой

Назад к разделу


Анонс событий

1) СЕГОДНЯ: Научно-практическая конференция "Новейшие стоматологические технологии", посвященная 50-летию ГБУЗ РТ "Стоматологическая поликлинника. Начало в 10 часов (Конференц-зал Буян-Бадыргы, Кызыл, Тува)

2) СЕГОДНЯ: Мастер-класс по горловому пению Хоомею для всех желающих. Начало в 16 часов (Центр развития традиционной тувинской культуры и ремесел, Кызыл, Тува)

3) СЕГОДНЯ: new! Прием в Хурале и Мэрии Кызыла делегации депутатов Хурала гражданских представителей г. Улангома (Монголия) во главе с председателем и Мэра Улангома. Начало в 10 часов (Городской зал заседаний, Здание Мэрии, Кызыл, Тува тел.: 24835 e-mail: gorhural@mail.ru)

4) ЗАВТРА: new! Торжественное собрание, посвященное 85-летнему юбилею судебной системы. Начало в 9 часов (Конференц-зал Верховного Суда Республики Тыва, Кызыл)

5) ЗАВТРА: new! День рождения Авыда Тамары Доржуевны – заместителя директора Агентства по жилищному и коммунальному хозяйству Республики Тыва (Кызыл, Тува)

6) 10.10.2015: 85 лет (1930-1994) со дня рождения Ивана Чамзоевича Салчака, заслуженного художника Республики Тува, графика. (Тува)

7) 10.10.2015: new! Всемирный день психолога

8) 10.10.2015: new! День рождения Вольченко Екатерины Денисовны – ветерана Великой Отечественной войны – труженика тыла (1923 г.) (Кызыл)

9) 10.10.2015: new! День рождения Чанзан Марины Александровны - заведующей канцелярией Главы Республики Тыва (Кызыл, Тува)

10) 10.10.2015: new! Республиканская сельскохозяйственная ярмарка, посвященная Дню работника сельского хозяйства, торжественное вручение сельскохозяйственной техники начинающим и семейным фермерам. Начало в 10 часов (Площадка у УСК Субедей, Кызыл, Тува)

все даты



© 2001–2015, Сетевое информационное агентство «Тува-онлайн»
При перепечатке ссылка на ИА «Тува-Онлайн» с указанием URL: www.tuvaonline.ru обязательна.
Опубликованные материалы и мнения авторов могут не отражать точку зрения редакции.
Цитаты в интернет-изданиях допускаются только с оформлением гиперссылки на «Тува-Онлайн».
12+ Возрастная классификация информационной продукции сайта www.tuvaonline.ru – «12+».
Сетевое информационное агентство «Тува-Онлайн» основано 15 августа 2001 г.
Зарегистрировано в Министерстве печати РФ.
Свидетельство Эл №77-6060 от 22 февраля 2002 г.
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 Яндекс цитирования