Нужно признать, что хоть и можно найти всех опытных пластических хирургов в любом городе. Все же большинство женщин, старается как можно дольше оттягивать момент обращения к такому специалисту. Хотя удивляться такому стремлению нет причин. Ведь всегда хирургическое вмешательство, пусть небольшой, но несет риск, что могут возникнуть проблемы со здоровьем. Тем более, что в наши дни, можно сделать организм в общем моложе другими способами, а точнее, с использованием особого питания, состоящего из овощей. Такой метод, является идеальным для владельцев огородов. Системы хранения для картофеля и других овощей, приобретаемые в компании "Van Dijk", им позволяют даже в зимнее время с легкостью придерживаться правильного питания.

Так, каждый день, по утрам съедайте свеклу среднего размера, предварительно сварив ее, натерев на терке и заправив одной ложкой растительного масла, подсолнечное не рафинированное или оливковое масло — холодного отжима. Через месяц можно заменить свеклу стаканом свежевыжатого морковного сока, пить его тоже по утрам, на голодный желудок.Еще один способ очищения: Утром, раз в неделю, съедать пучок зелени: листья лука, укропа, петрушки, но про этом не заедать их хлебом и не солить. Если нет лука или укропа, не важно, здесь главный ингредиент – петрушка. Через 30 минут, следует вторая стадия очищения, фруктово – овощная, ешьте ничем не запивая свежие фрукты, ягоды или овощи. Зелень стимулируют работу мочеполовой системы, а ягоды, фрукты и овощи, заставляют активней работать желудочно – кишечный тракт. Таким образом организм естественными методами выведет токсины.

Вот следующий проверенный способ очистки организма. Всякий раз, когда кушаете, добавляйте в блюда ржаные отруби, предварительно запаренные кипятком (запаривать, 1 – 2 столовые ложки). Очищает организм, нежирный кефир с 1 ст ложкой растительного масла, выпивайте эту смесь натощак утром или вечером.

Очищающая смесь, всего по 100 грамм

• Ромашка
• Березовые почки
• Бессмертник
• Зверобой

Перемолоть, высыпать в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой. Вечером пред сном, 1 ст ложку смеси залить 500 гр кипятка, дать настоятся 20 минут, процедить. Выливаем в чашку и добавляем 1 ложку меда и выпиваем. После этой процедуры пить и есть нельзя. Утром, нагреть оставшийся напиток, и выпить за 25 минут до приема пищи. Готовьте и выпивайте настой каждый день, пока не закончится смесь. Вымойте и просушите рис, по утрам варите 2 ст ложки риса, меняя воду два раза в течение десятиминутного процесса приготовления. Через два часа после того как вы съели рисовую кашу, можно скушать яблоко. Очищайте организм в течение недели, и почувствует бодрость прилив сил.

Назад к разделу